SaltStick Fastchews 60 stk. m. Lime
Generelt brug
Fastchews giver velsmagende og hurtig levering af kritiske elektrolytter til blodbanerne.
Fastchews indeholder en afbalanceret blanding af de elektrolytter, der går tabt i sved, som din krop har brug for under optimal ydelse. Den generelle retningslinje for tilskud har været en succes for de fleste atleter i en bred vifte af begivenhedsafstand og træningstid. Den grundlæggende idé er at holde dit tilskud enkelt og effektivt, så du har en ting mindre at bekymre dig om på løbsdagen, og du kan fokusere på begivenheden snarere end at overleve din ernæringsplan.
Som en generel retningslinje skal atleter indtage 1 SaltStick Fastchews hvert 15.-30. minut under enhver aktivitet (cykel / løb / fitness) i løbet af aktiviteten. Under varme forhold, ekstrem fugtighed eller for større atleter kan det være nødvendigt med et større antal tabletter for at opretholde elektrolyt niveau. Det maksimale antal tygger, der anbefales per dag, er 50, selvom atleter under ekstreme forhold og længere begivenheder kan finde det nødvendigt at overskride dette antal eller kombinere indtag med SaltStick Caps. Det anbefales stærkt at teste din planlagte elektrolytprotokol under træning flere gange før løbsdag og forespørge hos egen læge for at sikre korrekt indtag.
Ansvarsfraskrivelse
Kontakt din læge, inden du starter et træningsprogram, eller hvis du tager andre former for medicin i kombination med energi produkter. Personer med forhøjet blodtryk bør også konsultere deres læge inden de tager elektrolyt tilskud. Overdosering af elektrolytter er mulig med symptomer som opkastning og utilpashed, og man skal være opmærksom på ikke at overdosere noget elektrolyt tilskud.
____________________________________________
Fastchews Provide Tasty and rapid delivery of critical electrolytes to the bloodstream.
Fastchews contain a balanced and buffered mixture of the electrolytes that are lost in sweat, in a ratio and form that your body needs for optimal performance. The general guideline for supplementation has been successful for most athletes in a wide range of event distances and training durations. The basic idea is to keep your supplementation simple and effective, so you have one less thing to worry about on race day, and you can focus on the athletic event rather than on surviving your nutrition plan.
As a general guideline, athletes should consume 1-2 SaltStick Fastchews every 15-30 minutes during any land-based activity (bike/run/fitness) for the duration of the activity. In hot conditions, extreme humidity, or for larger athletes, a greater number of chews may be needed to maintain safe electrolyte levels. The maximum number of chews recommended per day is 50, although athletes in extreme conditions and longer events may find it necessary to exceed this number, or to combine intake with SaltStick Caps. It’s strongly recommended to test your planned electrolyte protocol in training several times before race day.
Contact your physician before starting any exercise program or if you are taking any medication. Individuals with high blood pressure should also consult their physician prior to taking an electrolyte supplement. Overdose of electrolytes is possible, with symptoms such as vomiting and feeling ill, and care should be taken not to overdose on any electrolyte supplement.
©2015 Jonathan Toker, Ph.D.
